Las adaptaciones del músculo al ejercicio de resistencia y sus consecuencias metábolicas

El ejercicio de resistencia que se realiza regularmente induce adaptaciones importantes en el músculo esquelético. Las principales consecuencias metabólicas de las adaptaciones de los músculos a los ejercicios de resistencia son una utilización más lenta de glucógeno muscular y glucosa en la sangre, una mayor dependencia de la oxidación de las grasas, y menos producción […]