¿Puede realmente el ejercicio prevenir la osteoporosis?

Las definiciones comúnmente utilizadas de la osteoporosis se basan en la medición de la masa ósea o la densidad mineral ósea y consideran que la diferencia entre la osteopenia y la osteoporosis es gradual. Una definición alternativa ha sido propuesta por Harold Frost, lo que sugiere que la osteopenia es la respuesta fisiológica del hueso […]