El entrenamiento con resistencia progresiva de alta intensidad, combinado con una pérdida de peso progresiva, fue eficaz para mejorar el control glucémico (control del azúcar en sangre) en pacientes mayores con diabetes tipo 2 (1). Los beneficios adicionales de la mejora de fuerza muscular y la masa corporal identifican el entrenamiento de resistencia de alta intensidad como un componente viable y eficaz en el programa de gestión para los pacientes adultos con diabetes tipo 2.
(1) Diabetes en personas adultas que se pueden controlar con Insulina y/o hipoglucemiantes orales
David W. Dunstan , PHD 1 , Robin M. Daly , PHD 2 , Neville Owen, PHD3, Damien Jolley , MSC 2, Maximilian de Courten, MD1,
Diabetes Care 2002 Oct; 25 (10): 1729 – 1736.
