
El músculo no entiende de edad.
Por qué debes entrenarlo después de los 60 Cuando se habla de salud en personas mayores, la mayoría piensa en la tensión arterial, elcolesterol o
Por qué debes entrenarlo después de los 60 Cuando se habla de salud en personas mayores, la mayoría piensa en la tensión arterial, elcolesterol o
Minuto 0 a 2 – El arranque Tus músculos dicen: “¡Necesitamos energía ya!”Tu cuerpo responde usando azúcar (glucosa) que ya hay en sangre y pequeñas
¿Por qué el ejercicio de alta intensidad es bueno para tu corazón? Cuando pensamos en hacer ejercicio, solemos pensar en músculos o en bajar de
Por qué tu masa muscular merece tanta atención como el corazón o el cerebro 1. ¿Por qué hablamos tan poco del músculo? En la facultad
Cuando piensas en mover un brazo o levantar un objeto, estás usando tusmúsculos. Pero lo que no ves es que, dentro de cada músculo, hay
Introducción El colesterol elevado sigue siendo uno de los factores de riesgo más temidos en salud cardiovascular. Frente a los tratamientos farmacológicos y las recomendaciones
Madrid
91 5752454
Calle Don Ramón de la Cruz, 35
Ent. C Madrid
Barcelona
932 090 006
Travessera de Gràcia, 13 Entlo 4ª
08021 Barcelona