Efectos de alto contenido de grasa en atletas de resistencia

La investigación reciente sugiere que los beneficios de rendimiento de las dietas altas en grasa para los atletas de resistencia han sido vistos con precaución debido a las posibles consecuencias negativas para la salud, incluyendo un mayor riesgo de enfermedad coronaria. Al finalizar el estudio se ha llegado a la conclusión que durante los períodos de […]