TU SALUD OPTIMIZADA

El hígado es un órgano vital y desempeña un papel central en el intercambio de energía, la síntesis de proteínas y la eliminación de productos de desecho del cuerpo. Las lesiones agudas y crónicas pueden alterar una variedad de funciones hepáticas en diferentes grados. Durante las últimas tres décadas, varios investigadores han descrito los efectos de la actividad física y

El ejercicio redujo significativamente la carga de la migraña y la capacidad de participar en la actividad física debido a la reducción del impacto de la cefalea tensional y el dolor de cuello. El ejercicio también redujo la frecuencia de la migraña, la intensidad del dolor y la duración, aunque esto no fue significativo en comparación con los controles. Estos resultados enfatizan la importancia del ejercicio aeróbico

En 2007, el Colegio Estadounidense de Medicina Deportiva, con el respaldo de la Asociación Médica Americana y la Oficina del Cirujano General, lanzó una iniciativa global para movilizar a médicos, profesionales de la salud, proveedores y educadores para promover el ejercicio en su práctica o actividades para prevenir, reducir, gestionar o tratar enfermedades que afectan la salud y la calidad