TU SALUD OPTIMIZADA
TRATAMIENTO NO FARMACOLÓGICO
ACTIVIDAD TOTALMENTE ENFOCADA A LA SALUD
Corrige malas posturas, recupera lesiones y previene enfermedades causadas por el sedentarismo.
EL MÉTODO DEL DR. CÁNOVAS
El Método Cànovas es un sistema de ejercicio terapéutico desarrollado por el Dr. Ricardo Cànovas, que se distingue por su enfoque en la eficiencia y la salud.
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El índice de masa corporal (IMC) en el entorno clínico
Quetelet informó en el siglo XIX que el peso corporal varía entre los adultos con el cuadrado de la altura. El índice de Quetelet, ahora conocido como IMC (peso/altura al cuadrado) es aceptado por la mayoría de las organizaciones de salud como una medida de primer nivel de la grasa corporal y como una herramienta de detección para diagnosticar el

Dietas hipocalóricas e hiperproteicas
Las dietas para bajar de peso ricas en proteínas y bajas en carbohidratos promueven perfiles de metabolitos que probablemente sean perjudiciales para la salud del colon. Después de 4 semanas, las dietas para bajar de peso que eran ricas en proteínas, pero reducidas en carbohidratos totales y fibra dieron como resultado una disminución significativa de los metabolitos protectores contra el

La fuerza y su influencia en la salud (Artículo)
La pérdida de la masa muscular es la característica clave de la fragilidad en las personas mayores y un determinante importante de los resultados de salud adversos, como las limitaciones funcionales y la génesis de la discapacidad. Leer artículo completo
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