TU SALUD OPTIMIZADA

En los últimos años se ha extendido la aceptación del ejercicio físico como forma de tratamiento de la insuficiencia cardiaca (incapacidad del corazón de bombear sangre de forma adecuada). Ya han quedado olvidadas aquellas épocas donde se aconsejaba reposo prolongado en cama como medida terapéutica. Actualmente se ha comprobado en distintos estudios que el entrenamiento físico puede lograr mejorías sintomáticas

La espondilitis anquilosante  es una enfermedad autoinmune reumática crónica con dolores y endurecimiento paulatino de las articulaciones. . Se investigaron los efectos del ejercicio en la movilidad de las articulaciones, la capacidad funcional, dolor y depresión en pacientes con espondilitis anquilosante (EA). Después de 8 semanas, de ejercicio mostraron mejoras en la movilidad articular (flexión cervical, extensión, flexión del hombro,

                El entrenamiento con ejercicios de resistencia ha recibido relativamente poca atención como un medio para reducir la alteración (disfunción) muscular y la consiguiente intolerancia al ejercicio se ve en las enfermedades pulmonares crónicas. Hasta la fecha, sólo unos pocos estudios han examinado las características de la función del músculo esquelético o su capacidad