TU SALUD OPTIMIZADA

El entrenamiento con resistencia progresiva de alta intensidad, combinado con una pérdida de peso progresiva, fue eficaz para mejorar el control glucémico (control del azúcar en sangre) en pacientes mayores con diabetes tipo 2 (1). Los beneficios adicionales de la mejora de fuerza muscular y la masa corporal identifican el entrenamiento de resistencia de alta intensidad como un componente viable

Según la Fundación para la Hepatitis B, su hígado funciona de la misma manera que el motor de un automóvil. Al igual que un motor, su hígado realiza una serie de funciones que aseguran que otros procesos del cuerpo funcionen sin problemas. El cuidado del hígado es esencial para ayudarlo a funcionar correctamente, especialmente si usted sufre de una enfermedad hepática. Un componente

Las definiciones comúnmente utilizadas de la osteoporosis se basan en la medición de la masa ósea o la densidad mineral ósea y consideran que la diferencia entre la osteopenia y la osteoporosis es gradual. Una definición alternativa ha sido propuesta por Harold Frost, lo que sugiere que la osteopenia es la respuesta fisiológica del hueso al desuso. Por el contrario,