TU SALUD OPTIMIZADA

TRATAMIENTO NO FARMACOLÓGICO

ACTIVIDAD TOTALMENTE ENFOCADA A LA SALUD

Corrige malas posturas, recupera lesiones y previene enfermedades causadas por el sedentarismo.

EL MÉTODO DEL DR. CÁNOVAS

El Método Cànovas es un sistema de ejercicio terapéutico desarrollado por el Dr. Ricardo Cànovas, que se distingue por su enfoque en la eficiencia y la salud.

NUESTRO BLOG

Construya sus músculos sin maltratarse

El objetivo de un plan de entrenamiento con peso, es aumentar su fuerza para que pueda realizar cualquier tipo de actividad que desee tanto para estar en forma, como para su entretenimiento y para ello no hace falta que maltrate su cuerpo. Sugiero que la actividad física que debe realizar debe ser exigente para que el objetivo se pueda llevar

octubre 13, 2015

Codo de golf (epitrocleitis)

Es una inflamación del tendón de los músculos responsables de la flexión común de los dedos, los palmares y el pronador redondo. El paciente refiere dolor en la cara interna del codo. Maniobras de exploración:

octubre 8, 2015

Codo de tenis (epicondilitis)

Es una inflamación del tendón de los músculos epicondíleos. Es curioso que esta tendinitis es padecida por muchas personas que no han cogido una raqueta en su vida. El dolor se manifiesta al realizar un gesto que requiera fuerza o al giro de la mano. Maniobras de exploración: